Resiliencia

A veces, imaginamos la resiliencia (capacidad para restaurarnos de las dificultades) como algo que debemos tener y que está mal no tener.

Desde una mirada psicoanalítica, la resiliencia se adquiere en una relación cálida y segura con los cuidadores. Digamos que mientras nos desarrollábamos era mucha más fácil lidiar con lo difícil si encontrábamos un abrazo seguro que nos volviera a armar. Esos abrazos quedan gradados en nuestra memoria y nos siguen dando apoyo.

Si ya somos adultos, no podemos hacer algo por tener una historia distinta, no a todas las personas nos toco crecer en una familia que alimentaba seguridad. Lo que podemos hacer es ir buscando espacios seguros para ir armando una familia nueva que deje abrazos seguros y cálidos en nuestra memoria para que nos acompañen al futuro.

No es probable hacernos más resiliente por voluntad o autoexigencia. Pero sí frecuentando colectivos o relaciones seguras: amistades, terapeutas, grupos sociales, religiosos o deportivos que sean lugares que nos dejen huellas que digan: si te rompes, aquí te volvemos a armar.

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Arte tomado de la obra de Claudio Bladrich

Carlos Ávila Pizzuto